В реестре Российского ПО
+7 495 147-37-31Записаться на демо

Познакомьтесь со всеми возможностями на демо

Запись на бесплатную консультацию

Сделаем расчет стоимости

Расскажем о тарифах и просчитаем, сколько будет стоить запуск Stayfitt для ваших задач

Проведём демонстрацию

Покажем, как работает Stayfitt: как выглядит путь пользователя и что стоит за функционалом

Расскажем, как вовлекаем сотрудников

Расскажем про наш креативный подход: как придумываем идеи челленджей и вовлечения

Познакомьтесь со всеми возможностями на демо

Запись на бесплатную консультацию

Спасибо!
Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Программа для сотрудников в приложении Stayfitt

·

3 месяца

«Сезон полезных привычек» внутри Stayfitt

Готовая программа, которая помогает сотрудникам перейти от общих рекомендаций к простым и понятным действиям в питании, физической активности, восстановлении и ментальном здоровье.

Получить предложение

Привычку формирует повторение

Мы построили программу вокруг простых действий, которые сотрудники повторяют в течение трёх недель. В каждом блоке — одна привычка, а не несколько изменений одновременно.

Не «улучшите питание», а «добавьте овощи в основные приёмы пищи». Для участия не нужны спортзал или оборудование. А один пропущенный день не становится поводом всё бросать.

Мы честно говорим коллегам: три недели — не срок формирования готовой привычки. Это период, за который можно попробовать новое действие, регулярно его повторять и понять, как продолжить дальше.

Готовая квартальная программа без сборки по частям

Программа подойдет, если хочется системно поддержать well-being сотрудников, но не собирать активности и контент по частям.

  • Нужна готовая программа сразу на квартал.
  • Важно вовлечь не только тех, кто уже занимается спортом.
  • Хочется не просто рассказывать о полезных привычках, а помогать сотрудникам пробовать их в обычной жизни.

Четыре сферы благополучия за три месяца

Недели 1–3. Питание

Привычка: добавлять овощи или зелень в основные приёмы пищи.

Недели 4–6. Физическая активность

Привычка: делать активные перерывы в течение дня.

Недели 7–9. Восстановление

Привычка: соблюдать стабильное время отхода ко сну и вечерний ритуал.

Недели 10–12. Ментальное здоровье

Привычка: замечать и проговаривать хорошее.

Как устроен сезон

Участники не пытаются изменить всё сразу, а сосредотачиваются на одном простом действии.

Одна привычка за раз

В каждом блоке участники работают с одним конкретным действием.

Легко начать

Сначала участники пробуют действие без ежедневных отметок.

Знания и практика

Статьи и квизы объясняют, зачем нужна привычка и как применять рекомендации в жизни.

Регулярное повторение

Участники отмечают выполнение действия и постепенно встраивают его в привычный ритм.

Осмысление результата

В конце участники рассказывают, что изменилось и что оказалось проще или сложнее.

Готовая программа и понятный результат для HR

Всё уже готово

Челленджи, статьи, квизы, сторис и пуши объединены в одну программу на квартал.

Четыре сферы благополучия

Питание, физическая активность, восстановление и ментальное здоровье помогают вовлечь сотрудников с разными интересами.

Простой формат участия

В центре каждого блока — одно понятное действие, которое можно применять в обычной жизни.

Отчёт по итогам

HR-команда получает данные об охвате, выполнении челленджей, чтении статей и прохождении квизов.

Весь функционал well-being внутри Stayfitt

Весь проект проходит в приложении Stayfitt. Сотрудники участвуют в челленджах, читают статьи, проходят квизы и делятся результатами с коллегами.

Челленджи

Челленджи

Помогают попробовать новое действие, регулярно его повторять и подвести итоги.
Полезные статьи

Полезные статьи

Объясняют, зачем нужна привычка и что может мешать встроить её в повседневную жизнь.
Квизы

Квизы

Помогают разобраться, как применять рекомендации в разных ситуациях.
Общая лента

Общая лента

Участники делятся фотографиями, наблюдениями и поддерживают друг друга.
Сторис

Сторис

Дополняют программу короткими материалами внутри приложения.
Пуши

Пуши

Напоминают о текущих активностях и челленджах.
Челленджи

Челленджи

Помогают попробовать новое действие, регулярно его повторять и подвести итоги.
Полезные статьи

Полезные статьи

Объясняют, зачем нужна привычка и что может мешать встроить её в повседневную жизнь.
Квизы

Квизы

Помогают разобраться, как применять рекомендации в разных ситуациях.
Общая лента

Общая лента

Участники делятся фотографиями, наблюдениями и поддерживают друг друга.
Сторис

Сторис

Дополняют программу короткими материалами внутри приложения.
Пуши

Пуши

Напоминают о текущих активностях и челленджах.

Почему три недели — только начало

Исследование Филиппы Лалли и её коллег показало: действие становится автоматическим в среднем за 66 дней, а срок может составлять до 254 дней. Простые действия закрепляются быстрее, а один пропущенный день не разрушает прогресс.

Поэтому программа не обещает сформировать готовую привычку за три недели. Она помогает выбрать понятное действие, попробовать его в обычной жизни и начать регулярно повторять.

Источник: Lally P. et al. European Journal of Social Psychology, 2010, 40(6), 998–1009.

Смотреть кейс

Условия запуска

Период:

3 месяца

Формат:

Well-being программа для сотрудников в приложении Stayfitt

В программу входят:

  • Доступ к платформе
  • 12 челленджей
  • 12 квизов
  • 24 статьи
  • Сторис, пуши.

Стоимость программы:

По запросу

Запустите сезон полезных привычек для своей команды

Оставьте заявку, чтобы обсудить запуск трёхмесячной программы для сотрудников.

Получить презентацию с подробностями

Познакомьтесь со всеми возможностями на демо

Запись на бесплатную консультацию

Сделаем расчет стоимости

Расскажем о тарифах и просчитаем, сколько будет стоить запуск Stayfitt для ваших задач

Проведём демонстрацию

Покажем, как работает Stayfitt: как выглядит путь пользователя и что стоит за функционалом

Расскажем, как вовлекаем сотрудников

Расскажем про наш креативный подход: как придумываем идеи челленджей и вовлечения
Спасибо!
Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Впервые участвуете в проекте
Stayfitt?

Поможем разобраться с регистрацией, доступом и работой платформы.

Спасибо! Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения полей.